最近のハマりもの・癒しの音楽
ご訪問ありがとうございます。
明日から二月、まだ一番寒い季節ですが
日が随分長くなりましたね。
節分は今年も恵方巻きを注文しました。
少し前に聴き始めたこちらのページがとても良いので皆さんにオススメ。
時間がある時は長いもの、仕事に行く前や
隙間の時間には下のような短いページを聴いています。
いろんなタイトルがあります。
どれもとっても魅力的、願いが現実になる？
まあ、それはさておき私は流してみて好みの音楽を
選びます。
もともと音楽鑑賞は好きなので
ヒーリングミュージックも嫌いではありませんでしたが、
聴いて体が楽になったとか効果があったとか
今までは経験がほとんどありませんでした。
アラフィフになり、45前には経験したことがないイライラや、
何かに急き立てられて頭がヒリヒリする感じが
いつもあって、（でも、若い時のように早く出来ない）
子供を叱るときに「これどうにかしなくては」とずっと思っていました。
最初は「まあ、ゆったりとした気分にでもなれば」
と思って聴き始めたんですけど、
夜も睡眠時間は同じでも目覚めがスッキリするし
体が軽くなったような、
あとは、子供に行き過ぎた怒りをぶつけたりが減って来たので
毎日続けています。
音楽療法があるくらいですからね。
少しでも癒されて毎日過ごしたいです。
私のような更年期世代の方にお勧め。
